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聚焦技巧 #359:處理未實現的願望
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“我如何與未實現的願望一起工作?”一位讀者寫道:“我在你的積木作品中看到了對 Unfulfilled Desire 的引用,但沒有關於它或如何使用它的細節。 Unfulfilled Desire...
聚焦提示 #360 – “我的感覺要么淹沒我,要么溜走。”
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“我的感覺要么淹沒我,要么從我手中溜走。”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~JP 寫道: “我正在努力處理我正在經歷的一些複雜的人際關係困難。...
聚焦技巧 #361:侵入性記憶與解離
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“我不想再有侵入性的記憶和分裂。”一位讀者寫道:“自從我開始研究一個 2 歲的孩子,它經歷了一些手術並將其視為虐待/酷刑/謀殺/攻擊之類的東西,我一直在經歷一些輕微的分離。...
聚焦技巧 #398 – 聚焦與治療的區別
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“我能從 Focusing 中得到的東西有限制嗎?”瑪麗寫道:我看到你寫了一個 書 教導心理治療師在治療中使用聚焦方法。 我想知道什麼療法可以給我而聚焦不能?在你的 文章...