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Focusing Tip #401 – 有什麼阻礙以及如何應對。
您可以學習讓流程本身執行所需的後續步驟。問題：上週我談到了身體過程如何不是中性的，你可以在你的身體中感受到你生命的下一步，作為一種釋放，一種轉變，就像全身的一個“是”。...
聚焦提示 #686 – “我一點也不確定我有自我存在”
如果您不知道什麼是“臨在自我”或不知道如何找到它，您能做什麼？ 繼續閱讀……吉姆寫道：我已經完成了你的電子郵件系列 變得比困擾你的更大 並定期練習這些技巧。 問題是，我完全不確定我是否有自我存在。...
冥想：身體和精神（19 分 43 秒）
當我們通過我們的身體放鬆和喚醒時，我們會發現無形的意識或精神維度滲透到我們的生活中。 這個冥想包括瑪麗奧利弗的一首詩。...
聚焦提示 #687 – “我無法忍受我的伴侶和另一個女人生孩子。”
如果您對伴侶的過去和其他關係感到痛苦，您能做什麼？...