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金寫道：我目前正在與一位營養教練合作，幫助我解決一些消化問題。 除了營養方法外，她還教我一種技巧，我可以將自己的症狀從身體中抽出來，然後將它們扔進想像中的篝火中。我不想這樣做！ 我已經向她解釋說，通過...

米歇爾寫道：我想知道你是否可以為我澄清一些事情。 你經常談論“徹底接受”的重要性，尤其是在聚焦的背景下。 我喜歡這個想法，但常常很難通過我自己的 Focusing 將其付諸實踐。...

米歇爾寫道：我還有一個關於徹底接受的問題。 我有一部分人認為，對這個世界上的一切都持激進的接受態度，就等於允許邪惡和殘忍的行為發生。...

一位讀者寫道：我的人生正處在十字路口，我正在進行中，過渡過程很艱難。 我一直都知道什麼能給我帶來快樂和成長，以及我蒙召去做的事情。 我一直真誠地朝著這些方向穩步發展，但從未將它們完整地帶到我的生活中。...