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如果 "悲伤 "不是一部分，你如何陪伴自己的悲伤？继续阅读... 玛丽写道 我的母亲即将因痴呆症去世。我身体的每一个细胞都能感受到失去母亲的悲痛。如果用 "我体内的某种东西...

当你很难接受自己的感受时，你能为自己做的最有力量的事情就是承认这有多难... 有些感觉比其他感觉更难接受 比如说，时事可能会激起极度的恐惧 或是难以抑制的悲伤 你已经知道我教你的其中一种方法...

专注伴侣会给我们的过程带来什么？请继续阅读... 妮可写道 为什么当我的同伴把我的话反映给我的时候，和我自己说出来的时候会有这么大的不同呢？(如果我一开始使用的是 "自我在场 "语言，那么我们说的几乎是同样的话）。...