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确保学生成功：帮助学生取得优异成绩的 7 种工具
学生的成功是什么样的？需要考虑的 6 个因素 长期以来，人们一直认为要想取得成功，必须要有聪明才智，与此相反，成功取决于各种因素。 研究表明，学生的成功受到以下因素的影响 学习成绩 批判性思维 社会情感福祉...
应对老年期的长期孤独：23 项策略
在积极心理学实践中，我们可以找到一种行之有效的方法来有效管理悲伤及其潜在的孤独感，这种方法为我们带来了希望，让我们的未来更加紧密相连，减少孤独感（Crăciun，2023 年）。...
解除我们心中的武装菩萨之路的指引–第一部分
如果我们意识到长期的评判会多么深刻地造成分离，阻碍爱的流动，我们就会更深入地致力于解除我们内心的武装。 这两场讲座借鉴了菩萨道的修行方法，探讨了解除武装的过程--弥合与身边人的隔阂，并向远处被我们视为 "坏他人...
冥想：身体与精神（19:37 分钟）
当我们通过身体放松和觉醒时，我们会发现贯穿生命始终的无形层面的意识或精神。这段冥想包含玛丽-奥利弗（Mary Oliver）的一首诗。...