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如果我們不能以最基本和最普通的方式快樂，如果我們不能用心去觸及彼此和我們被賦予的生命，那麼即使是最崇高的狀態和最非凡的精神成就也是不重要的。...

傑克深入研究正命，這是八正道的主要修行之一，可以幫助我們在職業中找到快樂。 帖子 心智 - Ep。 163 – 日常生活實踐：正命 首先出現在 傑克康菲爾德. Source...

繼續他對八正道的調查，傑克教導聽眾關於正努力以及我們如何將自己應用於精神修行。 “最後，你必須放手。 無論您付出多少努力，將您帶到何處，它都不會帶您一路走來。...

繼續我的心智播客中的日常生活系列練習，這一集我探索了正確的專注和正念呼吸。 專注帶來寧靜。 面對世界和我們腦海中的所有噪音，要保持靜止通常是一項挑戰。...