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繼續我的心智播客中的日常生活系列練習，這一集我探索了正確的專注和正念呼吸。 專注帶來寧靜。 面對世界和我們腦海中的所有噪音，要保持靜止通常是一項挑戰。...

邀您踏上穿越之旅 內部空間 伴隨著全新的音樂冥想，“無限時刻”，傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield) 的變革性話語與周圍的音景巧妙地交織在一起 無形的, 相冊葉， 和 疊加 (博雷塔...

傑克圍繞大般涅槃經 (Mahāparinibbāṇa Sutta) 展開佛法演講，大家聚在一起聽故事，其中包含佛陀在世最後一年的教法。...

依靠一顆覺醒的心的品質，傑克教導我們真實的完美以及它如何讓我們自由。 我們中有一部分人已經知道我們到底是誰。 在內心深處，那個部分本能地想要覺醒。...