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聚焦小提示 #866 — “我只能哭泣”

聚焦小提示 #866 — “我只能哭泣”

"我努力不让自己被中东现在发生的事情完全淹没"。 如果你只会哭泣,那么你对你的聚焦伙伴来说是不是太过分了?继续阅读... 一位读者写道 对于中东目前发生的一切,我努力不让自己完全被情绪淹没。...

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冥想:安于认知(20:43 分钟)

冥想:安于认知(20:43 分钟)

在思维活动以及不断变化的声音、感觉和情感的流动背后,有一个巨大而清醒的寂静,它承载着一切展开的事物。这个觉知空间就是我们无形的本质。学会敞开心扉,安住在这警觉、知晓的广阔中,会有回家的祝福。...

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