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积极心理学帮助客户的 9 种方法 积极心理学侧重于提高幸福感和幸福感，而不仅仅是治疗心理疾病（Duckworth 等人，2005 年）。以下是一些有助于控制高功能焦虑症的方法（Jeng 等人，2022 年）。...

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积极心理学 & CBT 三角形 "积极心理学是对人类最佳功能的科学研究，其目标是更好地理解和应用那些有助于个人和社区茁壮成长和蓬勃发展的因素"（Magyar-Moe 等人，2015 年，第 509 页）。...

揭示创伤结合 让我们先来探讨一下 "什么是创伤粘合 "这个问题？有时被称为 依赖性几十年来，人们一直在研究创伤联结、自恋虐待、有毒关系等问题。 我们对这些类型的...