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![冥想:是的祝福(20:12 分钟)](https://focusing.space/wp-content/uploads/2024/09/Tara-Brach-Rainbow-e1722999881764.jpg)
冥想:是的祝福(20:12 分钟)
9 月 7, 2024 | mindfulness
当我们的心向这里的生命敞开时,我们会发现巨大的爱的存在。当我们扫视并唤醒自己的身体和感官时,这个冥想会让我们面带微笑。然后,我们练习以充分的允许、觉醒和开放的意识来迎接不断变化的生命之流。最后,我们以 e.e....
![欲望与沉迷(第一部分):呼唤你回家的渴望之声](https://focusing.space/wp-content/uploads/2024/09/Desire-Longing-e1723001023404.jpg)
欲望与沉迷(第一部分):呼唤你回家的渴望之声
9 月 7, 2024 | mindfulness
欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时,欲望就会收缩、加剧,并将我们与完整的活力和觉知分离开来,从而转化为痛苦。这两场讲座将引导我们从这种恍惚中觉醒,并发现欲望中的渴望如何能带我们找到真...
![冥想:用治愈的呼吸迎接恐惧(22:59 分钟)](https://focusing.space/wp-content/uploads/2024/09/Meeting-Fear-with-Healing-Breath-e1723662855796.jpg)
冥想:用治愈的呼吸迎接恐惧(22:59 分钟)
9 月 7, 2024 | mindfulness
这段冥想引导我们进行放松的身体扫描,然后探讨如何让呼吸平静我们的身体,为我们的内心带来平静。 照片塔拉-布拉奇 帖子 冥想:用治愈的呼吸迎接恐惧(22:59 分钟) 首次出现在 塔拉-布拉奇. Source...
![欲望与沉迷(下):呼唤你回家的渴望之声](https://focusing.space/wp-content/uploads/2024/09/Desire-and-Addiction-Voices-of-Longing-Calling-You-Home-e1723689740304.jpg)
欲望与沉迷(下):呼唤你回家的渴望之声
9 月 7, 2024 | mindfulness
欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时,欲望就会收缩、加剧,并将我们与完整的活力和觉知分离开来,从而转化为痛苦。这两场讲座将引导我们从这种恍惚中觉醒,并发现欲望中的渴望如何能带我们找到真...