Blog grid with sidebar
自我存在是一種平靜的狀態不知道
...
“我的一部分討厭我的感受。”
“我有一些不好意思大聲說出來的感覺，而且我內心的一部分討厭它們。”塔米爾寫道：“自從我去年開始練習...
接受任何事物作為專注的起點
“如果我的身體感覺有問題怎麼辦？”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一位讀者寫道：...
聚焦技巧#303：聚焦身體緊張
...
read more
read more
read more
read more
...
“我有一些不好意思大聲說出來的感覺，而且我內心的一部分討厭它們。”塔米爾寫道：“自從我去年開始練習...
“如果我的身體感覺有問題怎麼辦？”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一位讀者寫道：...
...