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冥想:活力與存在(20 分 50 秒)
3 月 23, 2023 | mindfulness
這種冥想引導我們通過身體掃描喚醒我們的感官和充分的活力,然後在意識到這種不斷變化的生命之舞的無形存在中休息。...
覺醒之翼-自我誠實與愛(閉關講)
3 月 16, 2023 | mindfulness
我們通過對痛苦的纏結帶來清晰和善意的關注來發展我們的意識。...
冥想:對生活說“是”(13 分鐘)
3 月 16, 2023 | mindfulness
這種有指導的練習喚醒了一種放鬆而友好的注意力,這種注意力停留在呼吸中,並向任何正在出現的事物敞開。...
與全世界為友
3 月 9, 2023 | mindfulness
巴利語的精彩翻譯 慈心 是 友善. 本次演講從進化的角度審視友善,並探討如何培養一顆更開放的心。 帖子...