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這種冥想從用呼吸集中註意力開始，通過掃描身體喚醒我們體驗活力和內在空間。...

DL 是一位傑出的領導者，他畢生致力於在全球傳播仁慈和同情的信息。...

傑克回來參加一場富有啟發性的佛法講座，探討人類對身體和精神結合的深切渴望。...

本週，我開始了一個由兩部分組成的系列，靈感來自 Pema Chödron 的最新產品，...