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TMS：探索电磁刺激及其效果
预计到 2030 年，抑郁症将成为全球主要疾病负担，超过癌症和心脏病（Malhi & Mann，2018 年）。...
培养一颗勇敢的心–第一部分
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冥想：活出爱的觉知（20 分钟）
通过将全部注意力集中在身体的活力上，我们可以打开对内部空间以及包含所有感觉和声音的空间的体验。这样，我们就能感知到充满觉知之光的连...
超越自我恍惚的自由
冥想的天赋在于唤醒广阔、璀璨、不断创造的存在，它超越了自我意识的束缚。本讲座将探讨清醒的觉知如何直接面对自我意识的束缚--思想、情...