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意向與新年
在一年中最黑暗的時候（在北方）紀念季節的轉變和照亮心靈的一種美麗方式是為新的一年設定一個神聖的意圖。...
Focusing Tip #708 – 一部分感覺像我，另一部分對此很生氣
如果你需要做出艱難的選擇，而你的一部分對你的做法感到憤怒怎麼辦？...
Focusing Tip #709 – 我的遺棄問題是由我的治療師在線會議引發的
如果與他人交流你觸發的感受正在破壞你們的關係怎麼辦？...
當你被觸發時——集中資源
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