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冥想：放松回归觉知（20:12 分钟）
当我们完全沉浸于自己的身体时，就会发现觉知本身的空间和觉醒。在这个冥想中，我们在这种开放的觉知中休息，当注意力缩小到思想中时，我们...
真实生活的基本美德
4 句鼓舞人心的勇气名言 名言可以成为强大的动力、 提供智慧 和鼓励。以下是一些关于勇气的激励人心的名言：...
聚焦小提示 #873 – 身体的感觉–“我怎样才能超越这些不重要的感觉？
"我怎样才能摆脱反刍的影响" "让身体感受到我的生活是如何进行的？"...
我们时代永恒的心灵智慧–塔拉-布拉奇和丹-哈里斯
我们如何以开阔的胸怀和智慧来面对世界上的暴力和苦难？在这次访谈中，丹和塔拉将探讨菩萨道（觉醒众生之道）的教导、塔拉早期走上这条道路...