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當你感到尷尬時 – 集中資源
我的學生 May 就是一個很好的例子。 她嫁給了一個可愛的男人大約十年了。 他們一起度過了很多美好的時光。...
Focusing Tip #716 – 我們的部分可以相互解決問題嗎？
如果你內心有矛盾，你就不能調解嗎？...
心智 – Ep。 172 – 死亡正念
正念地駕馭死亡，我們向杰克學習如何欣賞一個人在地球上最後時刻的脆弱性。...
傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield) 談知識項目播客 156 – 尋找內心平靜的實用指南
以下是我們談話中的一些要點： 正念意識的偉大禮物之一是 當你訓練和坐下時，...