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當壓力讓你崩潰時
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
有時看起來,當我們沒有內心的平靜時,我們最親密的關係受到的傷害最大。 然後我們受苦!...
當你感到有需要時——集中資源
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
女兒不在的時候,麗茲安靜地度過了一段時光。...
Focusing Tip #681 – “我被困在感覺零件的痛苦中。”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
對我們受傷的部分感到同情和陷入傷害本身有什麼區別?...
當你害怕失敗時
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
如果您自己正在嘗試這個過程,您是否也有一些感受? 讓一隻溫柔的手去那裡,去你感到身體焦慮的地方,它會有所幫助。...