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“專注是只有少數人能做到的事情嗎？”
一位讀者寫道：“我一直在做你書中的 Focusing on my own 聚焦的力量 還有簡德林的 調焦....
當舊的記憶引發困難的感覺時……
米歇爾寫道：我發現很多時候做 Focusing...
“是否有可能開始感受到被禁止的憤怒？”
瑪麗亞寫道：我正處於人生的困難時期。 在一段長期的關係結束後，我顯然無法保持孤獨、堅強和快樂。...
在絕望的時候尋找潛力和可能性。
親愛的聚焦朋友們，我今天早上醒來發現了一個與我希望的不同的世界。...