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聚焦提示 #682 – “當我和家人在一起時，我不知道如何不與我受傷的部分融合。”
當您與家人在一起時，您是否會因為很明顯他們被觸發而被觸發？...
Focusing Tip #683 – “我犯了一個錯誤，現在我覺得我的膽量正在好轉”
當你犯錯時，即使是一個非常無辜的錯誤，你的膽量是否會因羞愧而扭曲？...
當你認為自己不好時
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聚焦提示 #684 – “我感受到了我母親的絕望——這不是我的”
如果你正在經歷的感覺是別人的感覺，而不是你自己的，你該怎麼辦？ 繼續閱讀……古德倫寫道：在做 Focusing...