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专注窍门 #894 – 你能以 “自我存在 “的方式哭泣吗?
2 月 21, 2025 | Focusing Resource
"当我参与并聆听几个部分时,我的本我在流泪......" 有可能在哭泣的同时仍然保持 "本我存在 "吗?请继续阅读......
Focusing Tip #895 – 进行 Focusing 是否安全?
2 月 21, 2025 | Focusing Resource
一个注意事项:今天,我想暂停一下,向 6 月 19...
专注窍门 #896 – 如果我想停下来怎么办?
2 月 21, 2025 | Focusing Resource
"有时,当我做聚焦时,我有一种想停下来的感觉......" 即使你想停下来,你还必须继续进行 "聚焦 "吗?请继续阅读......
慈悲–《当下之心》第二部分:爱的普遍表达
2 月 20, 2025 | mindfulness
第二部分:当我们允许自己被共同的脆弱所触动时,慈悲--心的温柔共鸣--就会被唤醒。...