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如果你感覺裡面像一堵牆，它不跟你說話，你能怎麼辦？...

你害怕深入研究你的內心嗎？ 繼續閱讀……艾倫寫道：我享受 Focusing...

在困難時期，感恩更重要。...

如果你有一個部分在絕望中，另一個部分對絕望感到絕望怎麼辦？...