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聚焦技巧 #725 – 失去心愛的配偶
聚焦技巧 #725 – 失去心愛的配偶 你如何處理原始的、發自內心的悲傷？ 繼續閱讀…… 大衛寫道：...
聚焦技巧 #402 – 關於飲食的強迫性想法
“對吃有那麼多執著的念頭，真煩人。”梅麗莎寫道：專注可以幫助解決強迫性想法嗎？...
當你用完雙手時你會做什麼？
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當某個部分想要審查您的流程時…
“誰想要一個里面有凶惡鱷魚的聚焦夥伴？”克拉麗莎寫道：在 Focusing with a partner...