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您的零件如何讓您知道它們是否足夠安全，可以與您交談？ 繼續閱讀……雷切爾寫道：在 Focusing...

您是否有過度沉迷於食物或飲料的衝動？ 特別是當你有壓力的時候？...

如果真的有什麼可擔心的，承認你擔心的部分是否有幫助？...

人們告訴你你應該能夠 感覺 是什麼賦予了你生命的意義，但你卻感受不到？...