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陪伴是愛
今天是525，在臉書看到有朋友命名為＂我愛我＂，感覺和520一樣，意義非凡。
是的，我愛我確實重要，沒有525的基礎，520就只是經過美麗包裝的需求而已。
問對問題，才會有好答案
最近的兩件事,和您分享 這個周三早上，我依慣例到火車站準備搭車到桃園去擔任澄心助教。...
拜訪心中的大師
生命來到一個階段，會發現有些不滿意的地方，想尋求更美好的生活方式。
通常，會找到一位或以上的專家協助，或實體的課程或書本著作的閱讀。
這些大師確實可以很好的指引方向，揭示方法，啟動改變的契機。
情緒的展現及細微處陪伴
情緒需要完整，才不會有未竟事直。在澄心歷程中的空間，也真能提供情緒展現的機會，對待陪伴情緒的態度，不只在閉眼裡，也可帶到日常生活中。