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基本信任–第一部分
9 月 7, 2024 | mindfulness
觉醒心智的表现之一是对现实的基本信任。这些讲座探讨了导致不信任的割裂的归属感,以及实现和信任作为我们源泉的不可分割的爱的觉知领域的...
相信自己的基本善良第二部分
9 月 7, 2024 | mindfulness
本讲座将继续探讨导致我们不信任自己、他人和生命的原因,以及认识和信任自己的途径。我们将探索从限制性信念中觉醒的步骤,化解对直接身临...
相信自己的基本善良第二部分
9 月 7, 2024 | mindfulness
本讲座将继续探讨导致我们不信任自己、他人和生命的原因,以及认识和信任自己的途径。我们将探索从限制性信念中觉醒的步骤,化解对直接身临...
冥想:觉醒、放松和开放(26:27 分钟)
9 月 7, 2024 | mindfulness
此冥想包括全身扫描,然后打开感官,接受所有体验,让生命如其所是。训练是放松背部,注意这里的声音,感受身体的活力。我们呼唤觉醒和开放...