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睡眠不足的隐性成本及其后果
- 免疫系统 多项研究都强调了睡眠不足对免疫系统的危害。...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
精神生活中的三种祝福–第 3 部分：一面镜子
灵性生活中的三种祝福--第三部分：一面镜子 -...
冥想：聆听生命（18:23 分钟）
冥想的态度是一种投入的聆听--一种放松、接受而又亲密的关注。这篇冥想探讨了我们如何聆听声音、聆听和感受感觉，然后放松地回到包含和感...