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聚焦窍门 #906 – 解决有关需求的家庭冲突
"我的一部分......想照顾妹妹的需要，担心她会因为我没来而生气......"...
心灵冥想：摄取美好（24:08 分钟）
接纳善意：鲁米说："每当有善意向你袭来，就转向那个方向--向着善意的源头。这篇冥想引导我们寻找爱的源泉，并转向那个方向。冥想从慈爱...
专注窍门 #900–慢下来–“意见满天飞，我跟不上”
"虽然这意味着在这个飞速发展的世界里，我常常格格不入，但我现在能感觉到，我现在的样子就很好"。...
Focusing Tip #903 – 在两种工作选择中做出决定
"我要注意什么，才能做出决定......？ 你是否面临着两种选择，而你希望 "专注 "能帮你做出决定？请继续阅读......