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心智 – Ep。 187 – 生命的三個特徵
5 月 12, 2023 | mindfulness
在這個經典的佛法講座中,傑克闡釋了佛教的生命三大特徵:苦、無我和無常。...
釋放束縛你精神的習慣 – 第 1 部分
5 月 12, 2023 | mindfulness
各種強度的成癮都源於斷開連接,並且在全球範圍內激增。...
冥想:在意識中接受今生(22 分 27 秒)
5 月 11, 2023 | mindfulness
在我們的日常生活中,我們習慣於感覺到生活正在發生在我們身上,或者我們是行動者。...
就像麵包酵母一樣:了解五種障礙
5 月 9, 2023 | mindfulness
“如果沒有自我認識,如果不了解他的機器的工作和功能,人就無法自由,他無法管理自己,他將永遠是奴隸。” – 葛吉夫...