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Jack Kornfield 與 Sharon Salzberg 一起參加 Metta Hour – Ep。 202
在 Metta Hour 播客的第 202 集中，Sharon 與終身朋友 Jack Kornfield...
沒有遺漏任何部分：你的生活就是你的道路
“解放你的心。 像月亮在群星之間旅行。” – 佛陀 生活中重要的事情很簡單。 你有自由和愛心嗎？...
慈悲眾生
我們經常談論擴大同情心的範圍。...
冥想：活力與存在（20 分 50 秒）
這種冥想引導我們通過身體掃描喚醒我們的感官和充分的活力，然後在意識到這種不斷變化的生命之舞的無形存在中休息。...