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聚焦技巧 #838 – “我的感覺並不新鮮”
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
你是否因為內心的一部分懷疑自己的感受而陷入困境? 繼續閱讀……雲寫道:我有件事想問一下,是關於過程感覺卡住的。...
理清沉思:如何判斷你是否需要更多的自我存在
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如何判斷您是否需要培養當下臨在——現在!在生活中,很難判斷你是否失去了當下臨在,而是獲得了“部分”。 一旦您 認出...
人際關係:我們可以從對他人的批評中學到什麼
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
安的故事:我的搭檔喬在深夜向我尋求計算機幫助(無數次),我爆炸了。 我停了下來……我想,“我最好在這裡嘗試一下我自己的方法!”...
聚焦技巧#839 – “我可以跟隨身體的衝動來移動嗎?”
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如果您在集中註意力時精力充沛並且想要移動怎麼辦?...