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繼續我的心智播客中的日常生活系列練習，這一集我探索了正確的專注和正念呼吸。 專注帶來寧靜。...

邀您踏上穿越之旅 內部空間 伴隨著全新的音樂冥想，“無限時刻”，傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield)...

傑克圍繞大般涅槃經 (Mahāparinibbāṇa Sutta)...

依靠一顆覺醒的心的品質，傑克教導我們真實的完美以及它如何讓我們自由。 我們中有一部分人已經知道我們到底是誰。...