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Focusing Tip #828 – 處理沒有記憶的壓抑創傷
5 月 22, 2023 | Focusing Resource
如果你對發生的事情沒有記憶,你能處理壓抑的創傷嗎? 繼續閱讀……安德魯寫道:我已經意識到我生命中的一段時光(3-11...
Focusing Tip #838 – “我的深感沒有新的或鮮的”
5 月 22, 2023 | Focusing Resource
您是否因為懷疑自己的感受而陷入困境? 繼續閱讀……雲寫道:我有件事想問一下,是關於流程卡住的感覺。...
釋放束縛你精神的習慣 – 第 2 部分
5 月 22, 2023 |
各種強度的成癮都源於斷開連接,並且在全球範圍內激增。...
冥想:讓生命因你而生(15 分 53 秒)
5 月 18, 2023 | mindfulness
這種冥想喚醒感官,然後引導我們進入清醒的開放狀態,其中包括感覺、感覺和聲音的整個過程。...