by | 5 月 31, 2023 | 未分類
同情和愛在我們的世界中非常重要。 它們是關於理解、聯繫和真正的幸福。 當我們表現出同情心時，我們就會對他人的掙扎和快樂敞開心扉，我們就會真正得到彼此。 愛超越界限，讓我們走到一起，提醒我們我們都是相連的。 這就像善意和理解的連鎖反應，可以徹底改變我們的世界，帶來治愈和團結。 在此播客中，Jack 與 Prince EA 一起進行了一次富有洞察力的會議。 他們談到了慈悲和愛的力量以及它如何幫助我們治愈自己和他人，如何在一個會讓你入睡的世界中保持清醒，意圖的實踐等等。 傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield)...
by | 5 月 30, 2023 | 未分類
“真正的祈禱和愛是在祈禱變得不可能、心已經變成石頭的那一刻學會的。” – 托馬斯默頓 佛教傳統告訴我們，當他們的能量旺盛時，就有對治五蓋的特效藥。 對於慾望，有思無常、思死的解藥。 對於憤怒，有慈愛和寬恕的解毒劑。 對於困倦，解藥是通過改變姿勢或觀想和信念來激發能量。 對於不安，解毒劑是通過穩定和放鬆的內在技巧帶來平靜或專注。 對於懷疑，解毒劑是通過閱讀或與智者交談或找到某種方式來激勵自己的信念或靈感。 如果您沒有訓練和技能來幫助您克服這些障礙，它們似乎勢不可擋且太難，您可能想放棄您的靈性修行。...
by | 5 月 26, 2023 | 未分類
恐懼是我們這一世自然而普遍的一部分，當它超速運轉時，我們就會被囚禁在分離的痛苦中。 這兩個講座探討了 RAIN 冥想如何幫助我們面對恐懼，並發現無限的愛意識，包括但不被恐懼的潮流所束縛。 是心開始感覺到，如果我們想要自由，就必須現身。 我們必鬚麵對這裡的一切，我們需要在彼此的幫助和支持下做到這一點。 ~度母 思想創造深淵。 心越過它。 ~ Sri Nisargadatta 玫瑰是如何打開它的心扉，把它所有的美麗都獻給這個世界的？ 它感到光的鼓勵反對它的存在，否則我們都太害怕了。 ~ 哈菲茲 (Daniel Ladinsky,...
by | 5 月 25, 2023 | 未分類
這種冥想通過將圖像和微笑的感覺帶入身體掃描來建立一種善意的關注，然後以呼吸為本壘，打開對不斷變化的體驗的關注。 我們以簡短的慈愛反思結束。 帖子 冥想：心胸開闊（22 分 58 秒） 首先出現在 塔拉布拉奇. Source...
by | 5 月 25, 2023 | 未分類
傑克圍繞困難、空虛、恐懼和渴望重新思考我們的大腦，強調了我們如何將我們的實踐與我們最深切的愛聯繫起來。 “當你感到害怕或遇到困難時，恐懼只是你即將學習新事物的信號。 當你感到害怕時，就像一盞小燈亮了，它在說，‘即將成長。’”——傑克·康菲爾德 在這一集中，傑克思考並探索： 在我們的生活中，我們感到真正與我們的心相連的時代 Ajahn Jumnian，修行的動力、靈性的渴求，以及與毒癮一起工作 領悟空性的真相和喜怒哀樂的本質 輪迴，把世界上的每一個人都看成你的母親、父親和孩子 發現我們真正想要的是簡單的心連繫... 