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冥想：身體和精神（19 分 43 秒）
當我們通過我們的身體放鬆和喚醒時，我們會發現無形的意識或精神維度滲透到我們的生活中。 這個冥想包括瑪麗奧利弗的一首詩。...
聚焦提示 #687 – “我無法忍受我的伴侶和另一個女人生孩子。”
如果您對伴侶的過去和其他關係感到痛苦，您能做什麼？...
當事情分崩離析時——集中資源
瑪格麗特和我正在去墨西哥旅行。 我們去參加了一個心理治療會議，並決定在前往機場乘飛機回家之前先在墨西哥城觀光一番。因為那是 1980...
IntraConnected Pt2：Tara Brach & Dan Siegel IntraConnected——第 2 部分：與 Tara 和 Dan Siegel 的對話
IntraConnected – 第 2 部分：與 Tara 和 Dan Siegel 的對話 – 在此對話中，塔拉就丹的新書“內部連接”中的主題採訪了丹。...