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依靠一顆覺醒的心的品質，傑克教導我們真實的完美以及它如何讓我們自由。 我們中有一部分人已經知道我們到底是誰。 在內心深處，那個部分本能地想要覺醒。...

“讓你的心像大地一樣，穩定地接受萬物。” – 佛陀 多年前，一群俄羅斯宇航員在他們的空間站遇到了麻煩。 經過漫長而可怕的不確定期後，他們最終找到了安全返回地球的方法。...

傑克描述了佛陀的覺醒誓言，以及我們如何也可以設定每天覺醒的意圖。 “一個意圖創造了我們的生活。 思想體現或導致行動，行動養成習慣，習慣硬化成品格，而品格塑造我們的世界。” ——傑克·康菲爾德...

的 傑克以簡單而真誠的方式教導我們如何進入法身。 “你可以在你的生活中看到它。 當你開車、畫畫、做電腦編程、做愛、寫詩或園藝時，保持覺知是有幫助的。 我聲明，正念很有幫助。...