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如何在困境中發聲

如何在困境中發聲

我的學生阿比蓋爾一直在向我學習如何承認她的感受。 她的處境也很艱難,丈夫在壓力大時會嚴厲批評她。 最近……嗯,和我們其他人一樣,他壓力很大。 阿比蓋爾在一個父母經常吵架的家庭中長大。...

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當你用完雙手時你會做什麼?

當你用完雙手時你會做什麼?

“我發現不可能專注於任何一個問題——因為其他問題都在找我。”朱莉寫道:當你用完雙手時你會做什麼?當我一次處理不止一兩個痛苦的內部刺激時,我想要一種讓你的方法起作用的方法。...

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