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“我能從 Focusing 中得到的東西有限制嗎？”瑪麗寫道：我看到你寫了一個 書 教導心理治療師在治療中使用聚焦方法。 我想知道什麼療法可以給我而聚焦不能？在你的 文章...

“我的形像變化很快，快得無法形容。”一位讀者寫道：當我聚焦時，我會得到很多圖像。 它們變化很快，通常快到我無法向我的 Focusing 合作夥伴描述。 如果我確實描述了一個圖像，當我的 Focusing...

“我們小心翼翼地避免有偏見……但另一方面，我們站在生命前進的方向。”傑生病寫道：我有一個有趣的、不舒服的地方，兩件事不能很好地結合在一起。...

您可以學習讓流程本身執行所需的後續步驟。問題：上週我談到了身體過程如何不是中性的，你可以在你的身體中感受到你生命的下一步，作為一種釋放，一種轉變，就像全身的一個“是”。...