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體重問題核心的大混亂
對焦技巧 #452重量問題是“技術”問題還是“適應性”問題？假期可能是強調體重問題的時候。 本週我為您帶來了我的朋友兼同事 Focusing 老師 Jocelyn Kahn...
“有時候就是沒有解脫。”
地址聚焦資源公司大學大道 1474 號，#155加州伯克利 94702電話：510-225-0690給我們發電子郵件多元化政策Focusing Resources Inc...
“打個招呼並沒有什麼安慰。”
一位讀者寫道：當我嘗試做 Focusing 時，正如你在書中描述的那樣，說“你好”並沒有什麼安慰。 感覺很機械，沒有聯繫。 結果沒有放鬆。...
“我怎麼知道我的哪一種感覺值得信任？”
一位讀者寫道：我如何區分由焦慮驅動的感覺和直覺？有時我有種回到屋子裡的衝動，再次檢查我是否把爐子開著，即使我知道我沒有。...