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寶拉寫道：我的情況是我患上了慢性病，不得不因殘疾而離開我的高能職業。 重塑生活是一個巨大的挑戰。 所以現在 每當我的夢想的想法在懷疑的部分蔓延來粉碎它們...

一位讀者寫道：我現在正在上 Focusing 課程，雖然由於學會了不認同自己的情緒狀態，我感覺平靜多了，但我仍然想知道 Focusing 是否可以幫助我改變現實生活。...

史蒂芬尼寫道：有時我感覺到我的客戶認同他們的一部分。 這並不奇怪！ 但有時他們似乎希望留在這個認同中。...

吉姆寫道：安，當你談到“部分”時，這很有幫助，但我有一個問題。 我發現有幾個部分——評論家和另一個未命名的部分——確實在負責。我不知道還能怎麼說，但我開始討厭那些部分。...