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Focusing Tip #681 – “我被困在感覺零件的痛苦中。”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
對我們受傷的部分感到同情和陷入傷害本身有什麼區別?...
當你害怕失敗時
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
如果您自己正在嘗試這個過程,您是否也有一些感受? 讓一隻溫柔的手去那裡,去你感到身體焦慮的地方,它會有所幫助。...
聚焦提示 #682 – “當我和家人在一起時,我不知道如何不與我受傷的部分融合。”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
當您與家人在一起時,您是否會因為很明顯他們被觸發而被觸發?...
Focusing Tip #683 – “我犯了一個錯誤,現在我覺得我的膽量正在好轉”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
當你犯錯時,即使是一個非常無辜的錯誤,你的膽量是否會因羞愧而扭曲? 繼續閱讀……艾達寫道:作為老闆,我今天犯了一個錯誤。...