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如果真的有什麼可擔心的，承認你擔心的部分是否有幫助？ 繼續閱讀……一位讀者寫道：你寫道，我應該向我擔心的一部分說你好。 但是，如果真的有什麼好擔心的呢？...

人們告訴你你應該能夠 感覺 是什麼賦予了你生命的意義，但你卻感受不到？ 繼續閱讀……一位讀者寫道：我完成了學業，但現在我不知道該做什麼。...

我們如何處理那些出現在我們思想中的其他人的“有用”信息？ 繼續閱讀……米歇爾寫道：通常，當我集中註意力時，我會向自己的不同部分打招呼並傾聽。...

當你有一種感覺而你不知道它意味著什麼時，它會困擾你嗎？ 繼續閱讀……傑爾寫道：有時我有一種身體感覺，也許是一種感覺，而我的另一部分想要了解它的來源。 這個很執著，需要找到意義。...