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权变理论:掌握领导力的灵活性
4 月 28, 2024 | 未分類
4 个权变理论应用实例 领导力的权变理论可以应用于多种不同的场合,下面的例子就证明了这一点(Asana, 2024; G., 2018)。 经历快速增长的初创科技公司...

冥想:内心平静的庇护所(20:03 分钟)
4 月 28, 2024 | 未分類
在面临压力的时候,让我们的心灵安静下来,让我们的身体放松下来,让我们在平静、稳定的状态下休息,这一点至关重要。本冥想指导我们使用呼吸、身体扫描和临在的大本营来找到内心的避难所,它能帮助我们度过难关。...

用心育儿法
4 月 28, 2024 | 未分類
5 个用心育儿的真实案例 心智养育不仅仅是一个理论概念,也是世界各地许多家庭的生活经验。以下是一些真实的例子,说明如何在日常生活中运用有意识的养育原则。 1.用心聆听...

我、你、我们和我们。小组为何重要
4 月 28, 2024 | 未分類
生活中的社会认同理论 社会认同理论决定了一个人在日常生活中的许多行为。...