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這種冥想喚醒感官，然後引導我們進入清醒的開放狀態，其中包括感覺、感覺和聲音的整個過程。 當我們對允許生命通過我們而活的意識敞開心扉時，我們就會變得完全清醒和充滿活力。 帖子 冥想：讓生命因你而生（15...

“你怎麼能坐在愛中，生活在愛中而不是恐懼中呢？ 第一步，對不起，是愛你的恐懼。 有一種方法，你實際上必須向恐懼低頭並說，‘我了解你。 你也是人類的一部分。’”——傑克·康菲爾德...

在這個經典的佛法講座中，傑克闡釋了佛教的生命三大特徵：苦、無我和無常。 “不知何故，我們相信我們的理念，我們將永遠在這裡，我們的生活真的會繼續下去。...

各種強度的成癮都源於斷開連接，並且在全球範圍內激增。 人類正經歷著流行病般的孤獨，這與極易上癮的工程產品和物質相結合，導致了巨大的痛苦。...