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摆脱无声治疗虐待的恶性循环
沉默对待，或故意忽视或排斥某人，在人际关系中很常见，而且并不总是故意伤害。 然而，在某些情况下，沉默对待就是虐待，成为控制和操纵他人的一种策略。 这条界限在哪里？如何识别沉默对待是否构成更广泛的虐待行为模式的一部分？...
解密沉默治疗对夫妇的意义
你是否曾经因为某人而感到恼怒，但你并没有和他说话，而是选择忽视他？ 又或者，你和朋友或伴侣吵架了，即使你伸出援手，他们也不再回应？...
欲望与上瘾：召唤你回家的渴望之声，第二部分
欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时，欲望就会收缩、加剧，并将我们与完整的活力和觉知分离开来，从而转化为痛苦。这两场讲座将引导我们从这种恍惚中觉醒，并发现欲望中的渴望如何能带我们找到真...
冥想：身体（20:29 分钟）
这个引导式冥想邀请您轻轻地回到身体的活力之中。通过有意识的觉察，你将学会缓和紧张、释放精神躁动，并在简单的存在中得到休息。当你以慈悲心关注各种感觉时，你会发现一个始终存在的庇护所--一种具身的整体性，它能让你更轻松、更温...