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聚焦提示 #706 – “我不想回到正常生活。”
這些充滿挑戰的時代是否帶來了各種矛盾的感受？ 繼續閱讀……一位讀者寫道：我的一部分很享受這段與世隔絕的時光，並相信這是一個更好地了解自己的機會。...
黑人的命也是命——聚焦資源
資源列表支持黑人擁有的企業： https://www.websiteplanet.com/blog/support-black-owned-businesses/ 來自瑪姬：...
心智EP。 171 – 黑暗中的一盞燈
傑克描述了通過佛教關於寬恕、短暫和深刻的自由感的智慧，在黑暗中找到了光明。 通過古老的故事講述和佛法對話，傑克·康菲爾德幫助我們學會寬恕自己和他人，與我們的感官和本能保持聯繫，並在我們的佛性中安息。...
Focusing Tip #707 – 你如何應對多個交戰部分？
當我們的某些部分彼此激烈爭鬥時，我們能做什麼？ 繼續閱讀……伊麗莎白寫道：我認識的幾個人都在談論在他們自己的內心深處有一個“酒吧間”，他們互相爭鬥並試圖被聽到。...