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冥想：清醒的意識是我們的家（19 分 59 秒）
這種冥想引導我們通過打開我們所有的感官並認識到一直存在的警覺存在來喚醒我們的意識。...
當你無能為力時——集中資源
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Focusing Tip #694 – “如果我只覺得麻木怎麼辦？”
如果我想知道自己的感受但我沒有怎麼辦？ 繼續閱讀……本寫道：我今年 60...
實現你最深切的意圖 – Tara Brach
佛陀教導說，這整個生命——包括我們的思想、感受和行為——都是從意圖的尖端生起的。...