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如果你正在經歷的感覺是別人的感覺，而不是你自己的，你該怎麼辦？ 繼續閱讀……古德倫寫道：在做 Focusing...

我們如何在照顧他人和照顧自己之間找到平衡點？...

Carolyn 患有 MS——多發性硬化症。 她也是法定盲人。...

您是否嘗試傾聽自己強烈的感受，卻發現自己與它們融為一體？...