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专注窍门 #918 — 内心的批评 — “我的批评部分没有任何积极意义”。
5 月 14, 2025 | Focusing Resource
"我的关键部分似乎没有任何积极的目的...." 你的内心是否有一些批评者,觉得他们没有任何帮助?请继续阅读... 一位读者写道...
聚焦技巧 #920 – “我需要冥想来为聚焦做好准备吗?
5 月 14, 2025 | Focusing Resource
"我是否应该经常闭目静坐 就像冥想一样?" 如何为聆听自己的声音做好准备?请继续阅读... 卡梅丽娜写道 聆听 "部分...
聚焦技巧 #921 – “感觉和直觉一样吗?
5 月 14, 2025 | Focusing Resource
"感觉和直觉一样吗?" 你想知道感觉是一种什么样的东西吗?请继续阅读... 艾伦写道 您能详细谈谈感觉和直觉之间的区别吗?...
专注窍门 #919–专注与部分–“这种感觉是否试图控制我?
5 月 14, 2025 | Focusing Resource
"这种感觉是在控制我吗?" 如果你的某个部分想让你做些什么,比如休息,你会怎么做?继续阅读... 戴安娜写道...