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说 “是 “的勇气–与塔拉和诗人罗斯默里-瓦托拉-特罗默的对话
10 月 4, 2024 | mindfulness
几年前,我在一本诗集中读到了著名诗人罗斯默里-特罗默的作品,她在这本书中分享了她失去儿子芬恩的经历,芬恩在 16...
弥合分歧的神圣工作–罗西-琼-哈利法克斯和塔拉-布拉奇的教诲
10 月 3, 2024 | mindfulness
最有意义的探索莫过于如何唤醒我们作为家庭的联系,作为这个珍贵的生命之网的一份子。在讲座中,塔拉和罗西-琼通过睿智的沉思、勇敢的参与...
冥想:体现接纳和关怀(15:34 分钟)
10 月 3, 2024 | mindfulness
这个引导式冥想帮助我们培养与自身体验的友好关系。通过微笑的形象,我们将温柔的存在带入我们的身体,然后向包含生活方方面面的心空间敞开...
聚焦小提示 #868 – 什么都感觉不到 – “我在等待某些东西出现”
10 月 3, 2024 | Focusing Resource
"我开始不耐烦,担心自己做不到......" 如果你想有感觉,却什么都没有,怎么办?继续阅读... 一位读者写道...