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聚焦技巧 #844 – 聚焦和治疗 – “它感觉卡在我的脑海里。”
7 月 20, 2023 | Focusing Resource
当您的客户感觉身体不適时,您可以做什么?...
冥想:放鬆回到当下(11:35 分钟)
7 月 20, 2023 |
当我们受到压力时,我们的身体和心灵就会收缩,我们就会强烈地抗拒当下的生活。...
与爱、死亡和悲伤共处:塔拉·布拉赫和弗兰克·奥斯塔塞斯基
7 月 20, 2023 |
悲伤是我们表达失去所爱之人的自然方式,学会敞开心扉接受悲伤有助於加深和扩大我们的爱。 该活动於 2023 年 6...
聚焦技巧#846 – 感觉麻木 – “如果我的感觉总是一样怎么办?”
7 月 20, 2023 | Focusing Resource
如果即使有耐心的关注,你的感觉也没有改变,你能做什么?...